【自然の中で】

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週末はお弁当を持って、家族でサイクリング&ランニングで、
大きな森のような、公園へ。

今年の春頃から、私もランニングを始め、今では10キロ弱走れるようになりました。
(cocoは自転車の後ろに乗り、夫婦で交代しながらランニング)
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運動した後のお弁当は、それはそれは美味しくって。
食後は公園で、cocoと一緒に、いっぱい動いて…帰りも交代で、ランニング。

案の定、その夜は家族みんな、8時には夢の中でした♪♪笑

 私が使用しているのは、↓↓コチラのものです。

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by tomomonn1028 | 2013-10-09 15:59 | GO OUT | Comments(0)